Francesco Sala si è diplomato in recitazione nel 1996 presso la Scuola di Teatro del l’Istituto Nazionale del Dramma Antico di Siracusa. Ha lavorato con Egisto Marcucci, Giorgio Pressburger, Mario Missiroli, Lorenzo Salveti, Ugo Gregoretti, Mariano Rigillo, Luca Barbareschi, Giancarlo Sammartano, Giorgio Albertazzi, Roberto Guicciardini, Vincenzo Cerami, Giancarlo Sepe, Nicola Piovani, Sergio Castellitto, Giulio Bosetti, Gigi Proietti, Lamberto Puggelli, Nanni Moretti, Pamela Villoresi. Ha partecipato al Primo Corso di Perfezionamento per Registi diretto da Luca Ronconi presso il Centro Teatrale Santa Cristina di Gubbio.
Ha scritto numerosi spettacoli su figure storiche e letterarie: Gabriele D’Annunzio, Filippo Tommaso Marinetti, Ponzio Pilato, Cristina di Svezia, Guido Gozzano, Dorothy Parker, Armando Diaz.
Ha partecipato a numerose trasmissioni televisive Rai, Mediaset, Sky, anche come collaboratore alla stesura dei testi, con Enrico Vaime, Loretta Goggi, Gianni Morandi, Paolo Bonolis, Marco Berry, Luca Barbareschi, Michele Mirabella, Maurizio Micheli. Ha scritto di teatro collaborando con il quotidiano Il Giornale, nella pagina domenicale Off.